Coaching/Prävention

Sind Stress und Erschöpfung allgegenwärtig, ist Abschalten irgendwann nicht mehr möglich.

 

Überaktivität ohne Pausen und Enttäuschung, dass das eigene Engagement - beruflich oder privat - nicht anerkannt wird oder zum Erfolg führt, nährt Selbstzweifel, die Burnout kennzeichnen.

 

Burnout entsteht schleichend. Das bietet aber die Chance, frühzeitig gegenzusteuern:

 

 

Bei einem Coaching erlernen sie unter anderem:

  • Ihren Stress zu erkennen und zu verändern
  • Umgang mit Konflikten
  • Problemlösekompetenzen
  • Hinterfragen der eigenen Motive und Einstellungen
  • Realistische Zielerreichung
  • Entspannungstechnik

 

“Man kann die Welt oder sich selbst ändern. Das Zweite ist schwieriger.”

Mark Twain

Einzelcoaching

 

Die Coaching Sitzungen erfolgen in meiner Praxis in baden bei wien und dauern grundsätzlich 50 Minuten pro Sitzung. Der Ablauf und die dauer des Coachings hängt individuell von der

jeweiligen Ausgangslage und der  problemsituation ab.

 

Kosten pro Einheit eur 70,-

Führungskräfte

 

Coaching für Einzelpersonen oder Firmen speziell für führungskräfte

 

Gruppen und Teams

 

Gruppencoachings

und einzelberatungen direkt im unternehmen