Als "Hypnose" wird zum einen das Verfahren zum Erreichen einer hypnotischen Trance bezeichnet, die durch vorübergehend geänderte Aufmerksamkeit und meist tiefe Entspannung gekennzeichnet ist. Zum anderen bezeichnet der Begriff den Zustand der "hypnotischen Trance" der durch eine hypnotische Induktion erreicht wird. Der Bewusstseinszustand während einer hypnotischen Trance ist ein besonderer Wachzustand des Unbewussten, er ist weder mit dem des Schlafes noch mit dem des normalen Wachseins gleichzusetzen. 

Trance ist ein Bewusstseinszustand den wir alle schon aus unserem Alltag kennen, wenn wir zum Beispiel einen Film ansehen und um uns herum nichts mehr wahrnehmen, Tagträume oder monotones Autofahren und das Gefühl gar nicht zu wissen, wie wir die letzten Kilometer gefahren sind, aber auch das so genannte "in das Narrenkasterl schauen".

Gerüchte um Hypnose:

In Hypnose kann einem etwas suggeriert werden:

In Hypnose kann man nur Dinge suggerieren, die ihren Werten entsprechen und die sie auch im Wachbewusstsein tun würden, ansonsten ignorieren sie den Befehl oder wachen aus der Trance auf. 

In Hypnose kann man hängen bleiben:

Hypnose würde sich immer selbst auflösen oder in Schlaf übergehen, selbst wenn der Hypnotiseur einfach den Raum verlässt und nicht mehr zurückkommt.

In Hypnose verrät man Geheimnisse:

Sie verraten auch in Hypnose nur was sie auch im Wachbewusstsein verraten würden.

Die Showhypnose hat diesbezüglich viele Ängste geweckt, aber auch da werden nur Personen hypnotisiert die diesen Spaß auch mitmachen wollen. Der Hypnotiseur kann nur Personen hypnotisieren die das zulassen. Der Hypnotisierte lasst auch nur das zu, was er möchte, da er alles mitbekommt und aus der Hypnose gehen kann, wenn es seinen Werten nicht entspricht.

Spezifische Phobien:

Zu Anwendung kommt hier ein speziell entwickeltes Programm einer Kurzzeittherapie in Form einer Kombination aus Virtual Reality Exposition und Hypnosetherapie.

Agoraphobie

Höhenangst

Angst vor dem Autofahren

Flugangst

Klaustrophobie

Angst vor Tieren (Hundephobie, Vögelphobie, Spinnenphobie, ...)

Angst vor Blut, Spritzen, Nadeln

Angst in der Dunkelheit

weitere Anwendungsmöglichkeiten:

Ängste, Panikattacken

Depression

Burn Out

Psychosomatik

Trauma

Nach einer Vorbesprechung der Ziele und Therapie kann Hypnose für viele weitere Themen eingesetzt werden.